近頃、予防医学という言葉をよく耳にしませんか？
「病気にかからないように予防する」という考え方をいいます。
病気にかかってから治すのではなく、病気になりにくい体づくりを行い健康を維持しましょう！ということです。
お肌も全く同じことが言えます。
トラブルが起きてから病院に駆け込むのではなく、トラブルが起きない肌にしておく
トラブルを予防しておくのです！！
毎年３月から５月頃まで肌トラブルは急増します。
冬の乾燥でバリア機能が落ちてしまったお肌に、花粉、紫外線、ほこり、PM2.5が襲い掛かり肌トラブルを引き起こすのです。
そうならないように少し前の２月にしっかりとスキンケアを行いバリア機能を高めておくことで春のトラブル予防ができます。
➀優しく丁寧な洗顔
②肌質に合わせたパック
➂しっとりするまでローションをお肌に与える
➃保湿効果のあるものをプラスする
自分のお肌の様子はどうかな？？ぜひお会いできる方はお会いして様子をお伺いさせてください！
普段と行うことは同じですが、特に➂番と➃番を意識してケアを行いましょう♪♪
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